健身前沿：减肥方式与血型有关

　 2006-6-8 　 　

　　最近，美国的一项最新研究成果表明，人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人，宜采用截然不同的减肥方法。O型血人宜通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的。A型血人宜进食蔬菜为主的食物，同时配合适量的运动。AB型血人宜时常提醒自己应减肥，通过意念来控制。Ｂ型血人宜少食多餐，鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

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