薏仁减肥法

　 2006-6-8 　 　

   特点：每天喝7-8杯薏仁茶，或多吃薏仁饭、薏仁粥等，以薏仁烹调的菜肴。

    专家的话：薏仁具利尿、利水的作用，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。只是仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。

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