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薏仁减肥法
  2006-6-8    

   特点:每天喝7-8杯薏仁茶,或多吃薏仁饭、薏仁粥等,以薏仁烹调的菜肴。

    专家的话:薏仁具利尿、利水的作用,且含有丰富的纤维质,可帮助减轻体重。只是仍须配合调整食物种类的份量,并配合运动,才能达到减肥的目的。

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