强制性菜食减肥好不好？

　 2006-6-8 　 　

　　强制性菜食是自我损害的消瘦法，是一种以身体做赌注的减肥法，确确实实潜伏着危害。一些宣传快速减肥的报刊杂志，甚至说一个月可以减肥3公斤，或者更多，这只能使一些急于减肥者上当受害。人们以近似绝食的手段来要求削减体重是绝对行不通的。因此减肥只能在医生指导下合理进行，不能完全听信一些夸大其词的宣传。

下一篇：水果和点心对肥胖有哪些影响？

保健与按摩

脚底按摩保健也治疗

·按摩让你夜夜成眠
·腰背部的保健按摩方法
·鼻部按摩 巧治过敏性鼻炎
·足浴，愈泡愈“热”的汤（
·瑜珈疗背痛动作很简单
·清晨伸个“猫式”懒腰
·按摩十术保健康
·经络是什么？
·提醒：胡乱按摩易致伤残
·针灸可能会染病

性爱宝典

男女身体的九

他的插入时间

女人用咪咪做

如何让你的阴

·如何从女人下面入手？
·做爱并不只是技巧
·让她最难忘的“做”法
·风情万种的SEX时分（一）
·女性喜欢马拉松式的调情
·做爱时是开灯还是关灯
·口交的终极指南
·行房：男人要静女人要动
·风情万种的SEX时分（二）
·提升性爱潜力的20条必杀计

男性保健

1

饮酒多少才算过量？

2

男人不可缺的9种营养成分

3

生活中威胁精子的生殖毒

4

男士

5

男性“腹胖型”危害更甚

6

男士更应对艾滋病说：不!

7

补充雄激素有助性功能吗

8

重新认识全面了解关注维

9

上海男人三成以上累着了

10

中年男人健康菜单

美容养颜

红花净白茶

泰式水果海鲜

·护眼：口味制造电脑美女传
·排毒美容，你试过吗？
·调出健康好肌肤(图)
·蛤肉炒豆腐
·蔬菜水果减轻晒伤
·健康自信做“木瓜”美人(
·巧吃柠檬肌肤变光洁
·美味又健康的蜂蜜女人
·美女“清肠”绝招大放送
·九大营养素打造美男

去除头屑

1

满肩雪花怎消融

2

美丽秀发如何去屑

3

春天巧除头皮屑

4

简简单单去除头皮屑

5

防止头皮屑八大秘诀

6

护发：怎样让头皮屑消失

7

牛肉祛头屑的健康食法

8

专家指点头屑健康

9

头发无屑的八大秘诀

10

西芹番茄汁预防头发起屑