「原料」苏子15克 麻子30克 粳米30克

　　「制作」先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。

　　「用法」空腹食用。可长期服。

　　「功效」顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。

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