食醋也是一种常见的保健食品,含有20余种氨基酸和16种有机酸,可以降低血压,防止动脉硬化。
用食醋浸泡黄豆,渍制成醋豆,是综合了黄豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质。食用醋豆对高血压、便秘和心脏病等多种疾病有良好的疗效,特别对癌细胞有特异的杀伤作用,有望成为疗效高而副作用小的抗癌药物被广泛推行应用。
醋豆的制作方法极为简单,将当年的优质黄豆洗净,待水沥干后放入玻璃或陶瓷容器内,倒入优质食醋浸泡——黄豆和醋的数量根据容器大小自定。醋应将黄豆浸没,并考虑黄豆吸入醋液膨胀而适当多些醋液。将容器密封,保存半年到一年。
醋豆取出即可食用,每天吃10—20粒即可。长久食用,能强身健体,预防癌症,延年益寿,是防癌珍品。
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