2.用拇指指压脚踝的内侧脚背，能促进血液循环、消除水肿、改善膀胱的疾病。

　　3.使用双手的手指，同时按摩小腿内外侧的脚踝背侧，能舒缓脚背的扭伤。

　　4.用一只手的指关节，从足弓紧按到脚跟，指压移动的速度要平均，功效是可促进血液循环。

营养与治疗

维生素 亚健康的克星

·脊背推拿治疗亚健康
·中药多样性有利调节亚健康
·六条睡眠小贴士
·长期疲劳工作与饮食
·芦荟饮料缓解亚健康
·吸氧有利改善亚健康
·物理治疗亚健康
·维生素B12能有效治疗慢性
·调理亚健康可用中医饮食
·维生素克亚健康

耳部整形

耳廓畸形如何

什么叫做耳廓

耳部按摩助健

耳部整形知识

·耳部整形
·耳部手术说明
·大耳畸形
·穿耳孔要注意什么
·大耳畸形的分类及治疗
·改善兜风耳手术
·杯状耳的主要特征
·杯状耳的主要特征简介
·菜花耳
·究竟什么是耳廓畸形？

美发造型

1

气质美女四款卷发（图）

2

本季最IN四种发型（图）

3

卷发倍添冬日魅力（多图

4

女人味十足 4款盘发DIY（

5

发饰的搭配与选择

6

寻找最适合你的发色

7

轻松打造迷人发型

8

轻松造型春夏流行发样（

9

今夏街头时尚发型新体验

10

长脸MM的美丽发则

孕产妇保健

孕妇的营养有

孕期胎教进行

·蜂王浆对孕妇不适宜
·坐月子完全手册观念和饮食
·靓丽新妈妈的保养心得
·危及优生的微量元素(图)
·母亲常吃植物性食物后代更
·妊娠期糖尿病饮食控制
·高危妊娠的营养保健
·产后进补要当心
·保健：孕妇食用大豆应谨慎
·营养餐：孕产妈咪补锌食谱

其它相关

1

关注“的哥”亚健康状态

2

上班族的疲劳怎么缓解

3

用“手浴”可以快速解除

4

我国亚健康产业的投资前

5

亚健康算不算职业病？

6

9种方法吃掉亚健康

7

亚健康随高温变本加厉 专

8

白领丽人亚健康自测

9

别让亚健康缠上你

10

神经衰弱与亚健康